Bei meiner ersten Yogastunde hatte ich noch keine Ahnung von dem, was Yoga eigentlich alles ausmacht. Aber ich wusste, dass ich mit einem enormen Wohlfühl-Gefühl aus der Klasse gegangen bin. Das wollte ich wieder haben. Also blieb ich dabei und Yoga wurde, neben meinem Studium der Bildungswissenschaften und auch neben der Arbeit in der Personalentwicklung oder als Sozialpädagogin, mein Alltagsretter. Mittlerweile habe ich das große Glück unseren kleinen Sohn beim täglichen Bestaunen & Erleben unserer Welt begleiten zu dürfen.  

 

Meine Yogapraxis vertiefte ich 2016/2017 durch die Ausbildung zur Yogalehrerin nach Sivananda im Yogahaus von Charlotte Thoma in Würzburg. Seitdem gebe ich das "Wohlfühl-Gefühl" (und vielleicht auch mehr ;) in meinen Yogastunden weiter und vertiefe mein Wissen durch Workshops oder Weiterbildungen.

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Aus- & Weiterbildungen

 

2017: Hatha Yoga Ausbildung (400h)

bei Yogahaus Würzburg - Charlotte Thoma

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2018: Vinyasa Yoga Weiterbildung (35h)

bei Nicole Bongartz

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2021: Yin Yoga Ausbildung (50h)

bei Laura Klocke

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